Οκτώ φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία
31.12.2023
15:02
Ποιοι είναι οι φυσικοί τρόποι καταπολέμησης της δυσπεψίας που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, ειδικά κατά την περίοδο των γιορτών, όταν οι διατροφικές μας συνήθειες αλλάζουν αναγκαστικά
Οι ημέρες των γιορτών χαρακτηρίζονται από πολλά οικογενειακά τραπέζια και εξόδους που επηρεάζουν τις διατροφικές μας συνήθειες καθώς καταναλώνουμε πιο συχνά λιπαρές τροφές και σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να προκαλείται δυσφορία και αίσθημα δυσπεψίας σε ανθρώπους που έχουν μια ευαισθησία στο στομάχι.
Η δυσπεψία λέγεται ότι επηρεάζει πάνω από το ένα τέταρτο του πληθυσμού και είναι ένα πρόβλημα υγείας που αφορά όλες τις ηλικίες. Δεν πρόκειται για ασθένεια αλλά μια σειρά από συμπτώματα όπως το πρήξιμο, το φούσκωμα, η ναυτία και ο πόνος στην κοιλιακή χώρα. Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσπεψία καθημερινά ή ακόμα και σε κάθε γεύμα, άλλοι το βιώνουν πιο σπάνια αλλά δυστυχώς είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να γίνει χρόνιο. Τα καλά νέα όμως είναι ότι υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι βελτίωσης των συμπτωμάτων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η δυσπεψία λέγεται ότι επηρεάζει πάνω από το ένα τέταρτο του πληθυσμού και είναι ένα πρόβλημα υγείας που αφορά όλες τις ηλικίες. Δεν πρόκειται για ασθένεια αλλά μια σειρά από συμπτώματα όπως το πρήξιμο, το φούσκωμα, η ναυτία και ο πόνος στην κοιλιακή χώρα. Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσπεψία καθημερινά ή ακόμα και σε κάθε γεύμα, άλλοι το βιώνουν πιο σπάνια αλλά δυστυχώς είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να γίνει χρόνιο. Τα καλά νέα όμως είναι ότι υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι βελτίωσης των συμπτωμάτων.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr