Τέσσερις κινήσεις SOS για να προλάβετε τα καρδιολογικά προβλήματα
Πώς θα προλάβετε τα καρδιολογικά προβλήματα; Η απάντηση είναι σχετικά απλή και περιλαμβάνει μια σειρά από ενέργειες που αφορούν την καθημερινή σας ζωή
ygeiamou.gr team
Εντός του Θεραπευτηρίου ή εκτός, σε εξετάσεις σχετικές με το θέμα ή σε… παιδιατρικές εξετάσεις, εν ώρα καθήκοντος ή κοινωνικής συναναστροφής μια από τις πλέον συχνές ερωτήσεις που ακούει ένας γιατρός σε διάφορες παραλλαγές, αλλά σχεδόν πάντα με την ίδια αγωνία είναι η ακόλουθη: «Πώς θα προλάβω τα καρδιολογικά προβλήματα;»
Για να προλάβετε τα καρδιολογικά προβλήματα θα πρέπει να κάνετε τακτικές προληπτικές εξετάσεις, να διακόψετε οριστικά το κάπνισμα, αν καπνίζετε, να αφήσετε πίσω σας την καθιστική ζωή και να ξεκινήσετε γυμναστική, να ελέγχετε το σωματικό σας βάρος και την αρτηριακή σας πίεση και φυσικά να προσέχετε τη διατροφή σας.
Το Red Bull Local Hero έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και ο Red Bull αθλητής Γιώργος Νταβουτιάν, καλεί το BMX community σε μία μέρα γεμάτη δράση, αδρεναλίνη και απίστευτα tricks με experience partner το Vodafone CU.
Η εμβληματική ελληνική εταιρία ναυτιλίας MINOAN LINES κάνει «επανάσταση» στη ναυτιλία με μια σειρά πρωτοβουλιών και με το σύνθημα «Ταξιδεύουμε για το Περιβάλλον»