Ανακαλύψτε ποια μορφή άσκησης οδηγεί στην γέννηση νέων νευρώνων του εγκεφάλου, άρα και στην ανανέωση της εγκεφαλικής λειτουργίας
ygeiamou.gr team
Οι περισσότεροι γυμναζόμαστε για να δυναμώσουμε το σώμα και σπανίως σκεφτόμαστε το πνεύμα. Παρόλ’ αυτά δεν έχουν όλες οι μορφές άσκησης την ίδια επίδραση στο… τελευταίο.
Φινλανδοί ερευνητές θέλησαν να διαπιστώσουν ποια μορφή άσκησης είναι πιο ωφέλιμη για το μυαλό και την εγκεφαλική λειτουργία. Η σύγκριση έγινε ανάμεσα στο τρέξιμο, την ενδυνάμωση με βάρη και τη διαλειμματική προπόνηση.
Το Manko Athens, η πολυαναμενόμενη νέα άφιξη του Οne&Only που έχει τη μοναδική ικανότητα να μεταμορφώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχει ήδη γίνει talk of the town