Να ποια μέρα είναι εντονότερο το πιάσιμο μετά την προπόνηση
Έχετε πάει γυμναστήριο, τα έχετε δώσει όλα και την επόμενη μέρα δεν νιώθετε πιασμένοι. Τη γλιτώσατε; Μάλλον όχι. Δείτε πότε θα νιώσετε το πιάσιμο και τον πόνο
ygeiamou.gr team
Όσο και αν σας φαίνεται παράξενο οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το πιάσιμο είναι εντονότερο τη δεύτερη μέρα μετά την προπόνηση και όχι την πρώτη όπως θα περίμεναν οι περισσότεροι.
Γιατί όμως μετά από μια προπόνηση νιώθουμε εντονότερα το μυϊκό πιάσιμο όχι την επόμενη μέρα αλλά την μεθεπόμενη; Ένας από τους κυριότερους λόγους είναι ότι στο εσωτερικό των μυών δεν υπάρχουν νευρικές απολήξεις, δηλαδή απουσιάζουν οι υποδοχείς του πόνου, επομένως και η αίσθηση του πόνου.
Με τα απογευματινά δρομολόγια της SEAJETS για Σύρο, Πάρο, Μύκονο και Νάξο, βρισκόμαστε στα αγαπημένα μας νησιά αμέσως μετά το γραφείο και απολαμβάνουμε ακόμη περισσότερο το καλοκαίρι.
Η εναρκτήρια δράση του προγράμματος για το 2024 (και για 5η συνεχή χρονιά) έγινε μέσα σε κλίμα χαράς και αισιοδοξίας μεταξύ 29 και 31 Μαΐου στη Λέσβο, συγκεντρώνοντας σχεδόν 303 κιλά απορρίμματα, από τρεις πανέμορφες ακτές του νησιού.