Κορωνοϊός: Μια απλή άσκηση ηρεμίας για να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση
Κορωνοϊός: Μια απλή άσκηση ηρεμίας για να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση
Βάζοντας τον ίδιο τον εαυτό του ως παράδειγμα ο 77χρονος διακεκριμένος ψυχολόγος Martin Seligman που ζει σε πληττόμενη από τον κορωνοϊό περιοχή, μας προτείνει μια απλή άσκηση για να κρατήσουμε την ψυχραιμία μας μπροστά στην αβεβαιότητα που προκαλεί η πανδημία του κορωνοϊού. Δείτε ποια και εφαρμόστε την
Ο διακεκριμένος καθηγητής ψυχολογίας Martin Seligman προτείνει μια απλή άσκηση για να κρατήσουμε την ψυχραιμία μας μπροστά στην αβεβαιότητα που προκαλεί η πανδημία του κορωνοϊού.
Η ανησυχία και ο φόβος είναι αναμενόμενο να προκληθούν καθώς η κατάσταση με τον νέο κορωνοϊό διαρκώς μεταβάλλεται καθημερινά, επισημαίνει ο Martin Seligman, καθηγητής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Η ανησυχία και ο φόβος είναι αναμενόμενο να προκληθούν καθώς η κατάσταση με τον νέο κορωνοϊό διαρκώς μεταβάλλεται καθημερινά, επισημαίνει ο Martin Seligman, καθηγητής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ειδήσεις
Δημοφιλή
Σχολιασμένα
