Πολλοί είναι οι άνθρωποι που υποφέρουν από ακράτεια ούρων, είτε στην ήπια είτε στην πιο έντονη μορφή της, με κάποιους ειδικούς να συμβουλεύουν πως η εξάσκηση της κύστης μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση – Τι ισχύει τελικά;
ygeiamou.gr team
Έχει παρατηρηθεί ότι κάποιες γυναίκες που παρουσιάζουν αυξημένη συχνότητα ούρησης και υπερδραστήρια κύστη μπορεί πράγματι να επωφεληθούν από την εξάσκηση της κύστης. Η θεωρία πίσω από αυτή τη διαπίστωση έχει να κάνει με το ότι ο κάθε άνθρωπος μπορεί να «διδάξει» το σώμα του ώστε να ανταποκρίνεται πιο σωστά στα σήματα της κύστης και να περιορίσει την ακράτεια.
Ορισμένες γυναίκες έχουν τη συνήθεια να αδειάζουν την κύστη τους πριν γεμίσει, πράγμα που μπορεί να κάνει το σώμα να αρχίσει να στέλνει πρώιμα σήματα για ούρηση πριν πραγματικά υπάρξει ανάγκη.
Σε μια ιδιαίτερη εκδήλωση που διοργάνωσε η Κωτσόβολος οι αθλητές από τις δύο αποστολές μίλησαν για τους αγώνες της ζωής τους, δίνοντας έμπνευση, ελπίδα και αισιοδοξία.
Στα 23 της χρόνια η σκοπεύτρια από τα Χανιά αγωνίζεται στους πρώτους Ολυμπιακούς Αγώνες της καριέρας της. Και μπορεί, όπως παραδέχεται να έχει άγχος, αλλά στο τέλος κερδίζει η ακόμα μεγαλύτερη προσμονή της για τη μεγαλύτερη έως σήμερα αθλητική πρόκληση της ζωής της.