Αδυνάτισμα: Ανακαλύψτε τα μίνι λαχανικά που κάνουν θαύματα – Tα καλλιεργούμε στο σπίτι!
Πώς θα σας φαινόταν εάν η λύση για την απώλεια βάρους κρυβόταν στις γλαστρούλες που έχετε στο μπαλκόνι; Ανακαλύψτε τη νέα υπερτροφή, τα πολυδύναματα μικρολαχανικά
Μαρία Κοτοπούλη
Οι μικρές λύσεις για μεγαλύτερα προβλήματα είναι αυτές που μπορούν να μας λύσουν τα χέρια εύκολα, πόσο μάλλον όταν μπορούν να συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας μας εν γένει. Ένας τρόπος να το πετύχουμε είναι μέσω της διατροφής και μια νεότερη μελέτη προτείνει έναν πρακτικό τρόπο να ρυθμίσουμε το βάρος μας, αρκεί να γίνουμε για λίγο… κηπουροί.
Πιο συγκεκριμένα, η νεότερη έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας (ACS), συμπέρανε ότι τα μικρολαχανικά (microgreens), φυτά τα οποία συλλέγονται μέσα σε δύο εβδομάδες αφότου αρχίσουν να αναπτύσσονται, όχι μόνο θεωρούνται υπερτροφές που δε θα πρέπει να λείπουν από το διατροφικό μας πλάνο, αλλά και ότι θα μπορούσαν να περιορίσουν την αύξηση του σωματικού βάρους. Ένα ακόμα πλεονέκτημα είναι πως μπορούν εύκολα να καλλιεργηθούν σε ένα δοχείο σε ένα περβάζι του παραθύρου.
Η εμβληματική ελληνική εταιρία ναυτιλίας MINOAN LINES κάνει «επανάσταση» στη ναυτιλία με μια σειρά πρωτοβουλιών και με το σύνθημα «Ταξιδεύουμε για το Περιβάλλον»
Μέσα από τις συνεργασίες του με μεγάλα πανεπιστημιακά ιδρύματα του εξωτερικού, το BCA College προσφέρει αναβαθμισμένες σπουδές και υπογράφει τη νέα εποχή της ιδιωτικής εκπαίδευσης στην Ελλάδα.