Πειράζει o καφές με άδειο στομάχι; Τρεις λόγοι που δεν είναι καλή ιδέα

Πειράζει o καφές με άδειο στομάχι; Τρεις λόγοι που δεν είναι καλή ιδέα

Μάθετε πώς μπορείτε να απολαμβάνετε την πρωινή κούπα καφέ σας, χωρίς να διαταράσσετε τη λειτουργία του οργανισμού σας

hand_cup_coffee_2360747505
Για πολλούς, η μέρα δεν ξεκινάει αν δεν πιουν την πρώτη γουλιά καφέ. Οι ειδικοί, ωστόσο, υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση καφέ με άδειο στομάχι μπορεί να μην είναι και τόσο καλή ιδέα. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, άδειο στομάχι θεωρείται αυτό που χαρακτηρίζεται από έλλειψη τροφής για τουλάχιστον 2 ώρες.

Έτσι, αν το πρώτο πράγμα που κάνετε μόλις ανοίγετε τα μάτια σας είναι να πίνετε καφέ, ίσως πρέπει να αναθεωρήσετε, καθώς αυτό μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία σας:

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
Ακολουθήστε το protothema.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Protothema.gr

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ειδήσεις Δημοφιλή Σχολιασμένα
ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δείτε Επίσης